翌日清晨。

叫了私人管家服务。

把丰盛的早餐送了过来。

顺带着给他一个购物清单。

让他购买一些生活用品。

吃过饭，

左兰又躺着休息了会。

叶飞把她叫起来。

让她把学过的功夫都演练一遍。

之所以这样做。

无非就是要帮助左兰提升下实力。

因为她现在依然是帮派中人。

随时都有可能遇到危险。

叶飞也不可能时时刻刻都在她身边。

打铁还需自身硬。

只有提升了左兰的实力。

安全系数才会得到提升。

现在叶飞有系统奖励的大师级格斗技能，

还有健身技能精通。

可以利用健身技能把人体的状态调整到新的高度。

再利用大师级格斗技能，提升左兰的格斗技巧。

相信以左兰的天赋。

她在短时间实力，会有一个质的改变。

还别说在罪哥的教导下。

左兰学的知识还是挺杂的。

各种拳法，还有一些枪械的使用等等。

演示了一个多小时，才把所学都表演了一遍。

弄的已经是大汗淋漓。

叶飞赶紧一杯电解质水送过去。

这些东西看起来十分的唬人。

但是在实战中，其实作用不是很大。

毕竟在面对敌人的时候。

人家才不管你学过什么拳法。

练过什么套路。

都是以最直接的方法打倒对方。

不会等你亮个开手式。

才开始跟你打。

看过之后，

叶飞觉得可改进空间还是很大的。

“你的基础还是不错的。”

“在这个基础上再做些改进。”

“实力会更上一层楼。”

“在我们面对敌人的时候。”

“只需要记住稳、准、快三个字。”

听到叶飞说这三个字。

左兰觉得还是挺新奇的，

字倒是很简单，

但真能发挥出威力来吗？

她心中还是有大大的疑问的。

于是恭敬的说道：“还望老公不吝赐教。”

“我一定好好学习，争取早日学成。”

叶飞背着手踱着步，

看着左兰，

一副老学究的样子说道：“恩，很不错。”

“有一个好的态度，起码成功了一半。”

左兰也是没想到，

叶飞还给他装上了。

(òωó?)！

纳尼？

“咱们言归正传。”

“稳指的身体的稳定性，包括姿势和动作的稳定。”

“因为在打斗中，身体的平衡和稳定。”

“是实现有效供给和防御的关键所在。”

“稳定的姿势可以在战斗中让你保持冷静。”

“减少能量的浪费，并更好地控制你的动作。”

理论讲完之后，叶飞直接实战演练。

让左兰真正感受到自己话里的含义。

在演练的过程中，拆解每个动作。

加深左兰对理论知识的理解。

只是一个稳字。

两人对战演练了两个多小时。

左兰累的有些虚脱。

叶飞跟没事人一样。

左兰都怀疑叶飞到底是不是人。

就像是一个没有感情的打斗机器人。

叶飞也知道过犹不及的道理。

剩下的就没有再继续。

就在这个时候门铃响起。

私人管家推着购物车走了进来。

把叶飞让采购的物品，

一一的都按照相应的用途。

码放到了专属的位置。

中午的餐食根据管家提供的菜单。

根据两人的口味。

点了一些。

一并结账。

私人管家推着空车退出了房间。

这个时候叶飞才开始在采购的物品中。