过了半个时辰，伯利秋生来到通灵宝玉的房间急急忙忙的，见到通灵宝玉又有些不好意思，问道：“贾大师，我有一些问题想向贾大师请教，不知道是否打扰您。您看这天都这么晚了。”

“不晚，什么事情你就说好了，不会打扰我的。”

通灵宝玉自己在庆幸，生得自己这么快就回到房间里，不然多角小弟一定会演砸了的。

“是这样，我刚刚升级到练气期，不知道练气期的修炼应当怎么进行。”

伯利秋生以前有师父和大师兄的指点，现在自己升级了，却不知道下一步怎么修炼好了。他一想贾大师是炼气期的实力，可以顺便问问贾大师。

“这个我也是刚刚升级到炼气期的，只是看过一些炼气期修炼的书籍，练气期是开辟丹田海提纯凝练真气的一个过程。”

“凝练真气。”

“练气期一级是形成下丹田海和塑造下丹田海的过程。练气期二级扩充下丹田海并且提纯凝练真气，使下丹田海的真气能量液体化。练气期三级继续扩充下丹田海并且提纯凝练真气，使下丹田海的真气能量液体化更加精纯。”

“这三个级别都是在下丹田下功夫的，那以后的级别呢？”

伯利秋生点点头问道。

“练气期四级是形成中丹田海和塑造中丹田海的过程。练气期五级扩充中丹田海并且提纯凝练真气，使中丹田海的真气能量液体化。练气期六级继续扩充中丹田海并且提纯凝练真气，使中丹田海的真气能量液体化更加精纯。”

“这又到了中丹田。看来炼气期七级以后就是在上丹田上下功夫了。”

伯利秋生若有所思地猜测道。

“没错！练气期七级是形成上丹田海和塑造上丹田海的过程。练气期八级扩充上丹田海和提纯凝练真气，使上丹田海的真气能量液体化。练气期九级继续扩充上丹田海并提纯凝练真气，使上丹田海的真气能量液体化更加精纯。”

通灵宝玉详细地为伯利秋生解释道他解释了一大堆，听得伯利秋生津津有味。

伯利秋生本来是不明白下一步怎么修行，没想到这贾大师啰啰嗦嗦地说了一大套，也没有说出下一步该怎么修炼。他只好再问一句道：

“贾大师，我的下丹田海已经开辟，应该怎么塑造？”

“运行你自己的功法，将真气能量，运送到下丹田就可以了，真气能量到位，就会自己塑造丹田。”通灵宝玉这是典型的现学现卖，现在自己也不过是炼气期初级的实力。

“这提纯凝练真气又怎么做？”

伯利秋生问道，这一步可以修炼了，但是他又想起下一步的修行。当然要问明白，这样总是好过自己摸索。

“提纯凝练真气，也就是练气，只要你运行自己的功法，将真气能量运送到丹田即可。由于达到了炼气期二级，真气能量自然就会在丹田里被提纯凝练的。”

通灵宝玉一副高深的模样，在伯利秋生的眼里，通灵宝玉就是个高深莫测的修炼者。

“原来这就是练气啊！”

伯利秋生这才知道了所谓练气期练气的由来。告辞之后，回到自己的房间继续修炼，他的实力稳固下来之后，以前的气息不稳的现象也消失的无影无踪了。