林嫣摇摇头，说：“荷叶林那边去不了了，要封闭一段时间，不知道啥时候才可以解封呢。”

林瑶一听，顿时十分遗憾，说：“那咱们的丝线，就不够用了呢。”

提到丝线这件事，林嫣顿时就忍不住拍大腿：“我都忘记了，我们前天砍了很多荷叶茎秆晾晒在荷叶林那边的，估摸着水分都差不多晒干了，本来昨天想带回来的，可惜我给忘记了！”

“哎呀！”

“我昨天还是蹭的别人大卡车回来的，当时要是没忘记，就能全部带回来了！”越想，林嫣就越遗憾，恨不能捶胸顿足。

林瑶安慰了下姐姐，说：“没事的，我的织布技术，还不一定成功呢，有现在的这些丝线给我练习，是够用的了。那些晒干的荷叶茎秆，就等那边解封后再去搬回来吧。”

“恰好我还能琢磨一段时间。”

林嫣想了想，说：“银环蛇的危险，已经被解决了的，暂时封闭，是为了排除危险而已。我估计用不了多长时间，三五天左右，肯定就解封了。”

林瑶笑道：“那就刚好呢。”

接着。

林瑶赶紧进了屋，去做饭了，除了准备早饭，她还要再给哥哥姐姐准备一份在野外的午饭，这些活计，林瑶已经做习惯了，这些活计其实一点也不轻松，是非常繁琐的，但林瑶做起来却得心应手，因为林瑶一点也不觉得给家里人做饭很累，很烦。

林瑶想着姐姐的力气，变得越来越大了，估计身体的消耗量，也肯定巨大。

要想让姐姐的身体，一直得到补充，自然是买张言他们那种能量饼干更合适，但姐姐现在是没有购买资格的。

所以，在现有的条件下，林瑶就自己琢磨了一些适合姐姐食用的食物，比如有意的调整一下低度毒素与中毒毒素材料的比例，就可以既让姐姐吃饱，又能得到一定的补充。

林瑶今天也认真琢磨了下后，就弄了一道马齿苋蒸馍，马齿苋用的是低度毒素的，馍馍自然用的就是家里现有的各种杂粮磨成的粉，然后揉面，然后醒发一下，就可以跟切碎的马齿苋糅杂在一起，捏成一个个团子，上锅去蒸了。

这样蒸出来的菜馍，饱腹感很强，为了让口味也变得不错，林瑶还特意给姐姐准备了点油辣子与腌制大蒜丁。

香辣与咸香，就全部都有了，有佐料搭配着，这菜馍，绝对不难吃的。

这种用低度毒素马齿苋制作的菜馍，就是专门给姐姐、哥哥做午饭的，至于他们在家里吃的，自然就是用中度毒素的食材了。

接着。

林瑶又准备了好些东西，她一个人在灶房里忙碌了好一会儿，晚一点起床的林康、梁娇，就会过去帮忙。

灶房里的事情，不用林嫣操心，林嫣帮着梁平做了一些他完成不了的体力活后，林嫣就开始进行身体训练了。

她现在对自己的要求提高了，每天不再简单的做一套八段锦、体操啥的，林嫣开始了扎马步，然后严格按照从陈队长那边拿到的训练方法，开始训练。

让林嫣有点吃惊的是，自己哥哥林阳，竟然也跟着训练了。

不过，林阳的训练并不是跟林嫣一样的，林嫣只是看了一下，就看出了一点不对劲来，很惊奇道：“哥，你这套训练方法，有点强啊，是从哪里得来的？”