被辣的胃痛是辣椒素刺激到胃黏膜导致的，喝点牛奶可以更好的溶解辣椒素，可以保护胃黏膜，减轻胃痛的症状，但是这牛奶必须得是温的才行。

盛夏天一听到大姐说的话就立马跑去了隔壁拿了桌子上还放在盛满热水的盆里在温着的牛奶就跑回来。

在盛夏天去吗牛奶的时候，盛夏晚则走到床边给陆羡辰按摩腹部，适当的按摩让胃部发热后，也能缓解胃部的疼痛感。

盛夏天将牛奶拿过来后，盛夏晚接过牛奶，撕下吸管插好之后就递给陆羡辰，“喝一些吧，能舒服点。”

陆羡辰接过牛奶慢慢喝了起来，盛夏晚看了一眼手表，计算着大概要多久症状能缓解。

牛奶喝下去过了一会儿后，陆羡辰就感觉胃没那么疼了，节目组的人为此都松了一口气。

见陆羡辰好受一些了，盛夏晚嘱咐盛夏天今晚别睡太死，照顾一下陆羡辰后，就也回房间去了。

第二天，天刚刚亮，盛夏晚就起来晨练了，和她差不多时间起来的本来还有盛夏天，只是他的状态不太好，一看就是昨晚没怎么休息好的样子，所以盛夏晚把他赶回去继续睡，自己一个人去跑步去了。

跑在不平的村道上，盛夏晚直接沿着昨天走过的路往广场那里跑去了，只是她才跑了没一会儿，就在路上碰到了方泽羽。

因为被经纪人勒令要和盛夏晚保持距离，方泽羽昨天一整天就没怎么和盛夏晚说上话，再加上陆羡辰也来了这档节目，他昨天的情绪一直不太好。

好在昨晚在关了摄像之后，他给经纪人打了电话，说了陆羡辰也来这档节目来当助阵嘉宾，而且是当了盛家的助阵嘉宾后，经纪人先是如他所料的那般大发雷霆，骂节目组搞事情。

骂完了之后，又开始很冷静的想着对策，最后因为陆羡辰来节目组了，他都敢当盛家的助阵嘉宾，经纪人觉得这时候方泽羽要是突然疏远盛家三姐弟，反而不太好，就让方泽羽还和之前一样，改怎么相处就先相处着。

得到这个回复的方泽羽高兴坏了，昨晚兴奋的都睡不着了，今天早上估摸着时间差不多了就爬起来，在村道上慢慢的跑着，就是想着没准能碰上盛夏晚。

当看到盛夏晚一个人在晨练的时候，方泽羽的眼睛亮亮的放慢了脚步，边跑遍开心的和盛夏晚打招呼，只是他才叫了一声，“盛老师，早！”

都还没等盛夏晚给他回应呢，刚刚盛夏晚跑来的方向，又跑来了一个人，来人正是他最不想看到的陆羡辰。

陆羡辰跑到两人跟前，淡淡的叫了两声，“盛老师，方老师，早上好！”

盛夏晚听到陆羡辰的声音，脚上的步伐减慢，微侧了身，“陆老师，方老师，早！

陆老师，你怎么起这么早？胃还疼吗？”

一旁的方泽羽听到盛夏晚问陆羡辰的问题时，身体微僵了一下。