天一亮她就醒了，李汐慢慢坐起身，感觉身体有些僵硬。

她轻轻地活动了一下四肢，然后小心翼翼地开始进行一系列的康复动作。

她的动作虽然有些艰难，但是每一次的尝试都是坚定而有力的。

约摸半刻钟，她终于稳当坐在凳子上。

摸着自己身上各处，才发现瘦得厉害，一米七几的个子，现在估计只有八十来斤。

以前她也总喊着减肥，谁知道越减越肥。

去夜跑，跑着跑着就跑去了烧烤摊。控制饮食，一天下来吃得少，一到半夜就吃宵夜，前功尽弃。

楚然送早饭进来的时候，李汐已经在屋里练习走路了。

“小汐，快来，给你做了肉粥，你都一个多月没好好吃一顿了。”

肉粥的香味刺激着她的味蕾，三下五除一就吃光了，舒坦。

孙老离开隐西村了，据说要去拿那两本心经回来给李汐。

楚然每日陪着李汐锻炼，早起晨运，午饭后去灵泉闭目冥想。

随着时间的推移，李汐的康复训练越来越成功。她的身体逐渐恢复了力量。

她已经习惯了每天早上起来，先打一套基础拳法，然后开始修炼内力的日常。

他总是小心翼翼地控制着自己的呼吸，让自己的心跳与内力的运转同步。

体内那道真气始终对她熟练运用内力有所阻滞，每每到了要失控的时候，她赶紧去灵泉泡着。

渐渐地，她喜欢在灵泉池水中调动内力游走于经脉中。

半月后，孙老回来了。还带回了易筋经和洗髓经，众人都很高兴。

容族长三两日过来看看他们，她老伴早两年病逝了，但好在她儿孙绕膝，个个都很孝顺。

隐西村有灵泉，所以一直不敢声张。匹夫无罪怀璧其罪，灵泉也只有一小部分人知道，都是与隐西村交好的人。

孙老打算亲自教导李汐。

每日清晨，当第一缕阳光透过窗户洒在房间时，李汐早已起床，去院子里等候孙老。

他已到花甲之年，但精神矍铄，总是早早地起床，等待李汐的到来。

两人相对而坐，孙老便开始教授李汐易筋经和洗髓经。

这两门武学其实都是孙老的独门绝技，前些年无奈用这两本功法交换了一些重要的情报。

他倾尽全力传授给李汐，希望她能够继承自己的衣钵，将这两门武学发挥到极致。

在练习武学的过程中，她不断地体会着身体和心灵的变化，感受到自己的力量在逐渐增长。

然而，在学习的过程中，李汐时常感受到自己的内心深处有一股难以名状的压抑和迷茫。

她不知道这股情绪从何而来，也不知道怎么排解。

她感到自己仿佛进入了一个未知的世界，有些害怕，又有些期待。

这股情绪困扰了她很长一段时间，直到有一天，她终于忍不住向孙老诉说。

孙老听完她的倾诉后，深深地看了她一眼，说道：“这是因为你还没有真正理解这两门武学的精髓。你要知道，武学不是单纯的技巧和力量，而是内心的修行和领悟。”

孙老的话让李汐恍然大悟，她开始更加深入地学习易筋经和洗髓经。

她逐渐明白，这两门武学的精髓在于调节身心，使自己与天地自然融为一体。

她开始学会放松自己的身心，放下一切杂念和执念，专注于每一个动作和呼吸。

随着时间的推移，李汐渐渐感受到了这两门武学的奥妙。

她的身体变得更加灵活，力量也在逐渐增强，而且她的心灵也变得更加清明和宁静。