绯红又调整了萧冉的训练内容，比起之前翻了几乎一倍。

然而萧冉却依然轻轻松松完成任务。

绯红一咬牙，将训练内容调整到和他们一样的量。

两天后。

“绯红，这个训练量我也已经习惯了，还有没有更高一级别？”萧冉一脸兴致地问道。

要知道，主子的暗卫可谓是最高级别的暗卫水平，尽管他们是百里挑一的优秀者，要完成平日的训练内容也颇为艰难。

谁知萧冉还是不甚费力地完成了，饶是见过不少世面的绯红也不禁抽了抽嘴角：“萧小姐，这已经是和我们的训练量相当了，若是再加训练量的话，可能会对身体有所损害。”

萧冉讶异了一下，对于她来说，这些根本不算什么，要知道，前世她所经历的痛苦，又怎么能是这点训练能够比得上的。

“那就先这样吧。”他们暗卫的训练还是比较系统的，既然都已经跟他们一样了，那就先练着，日后自己再摸索算了。

不过短短十几天的时间，萧冉感觉就像是换了个身体一般。

不但身法灵活了许多，而且身体的素质已经有了显著的变化。

而陪着她经历这一

切的绯红，给她带来的不仅仅是震撼了，简直都要把她的认知都给扭曲了。

“萧小姐，你如今的武功虽然尚浅，但身体各方面的能力已经接近一个武者的水平了。”绯红如实说道。

武功这种东西想要一日突飞猛进的话应当是不大可能的，不过这身体素质倒是可以改变。

萧冉这十几天的超强度训练，虽然也有筑基药剂的原因在，但一个人若是没有毅力，不肯吃苦，就算有再好的基础条件，也肯定没办法完成。

如今达到这种程度，萧冉已经相当满意了。

“辛苦你了。”萧冉平和道。

绯红恭敬地退了下去，心中却不禁感慨，这个萧小姐可真不一般，主子让她留在萧小姐身边，本来只是为了保护萧小姐的安全。

谁知萧小姐竟是事借着这个机会来习武，真是物尽其用，而且萧小姐也是她见过的除了主子外，第二个能对自己这么狠的人。

而萧冉训练的这些天，一有空便和瑶海碧翠进行沟通，这才知道，瑶海碧翠中原来还有个冥想空间。

冥想空间不但能够快速恢复体力，还能够根据她的身体特点来进行推荐适合的药

剂，这也是她能够坚持这么多天训练的原因。

更重要的是，冥想空间里面有着大量的医药卷宗，她可以随时翻阅研究。

父亲马上就要回京了，丞相这个身份则会让萧家备受瞩目。

因而萧家需要一个强有力的后台，这个后台萧冉思来想去，决定赌一把，放在姜云霆的身上。